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Des robots pour garder la ligneDes robots pour vous aider à rester mince

Notre rythme de vie actuel est de plus en plus frénétique.

Au travail, on nous demande de rester de plus en plus longtemps afin d’atteindre nos objectifs.

Dans nos relations personnelles, on nous demande d’investir du temps pour être toujours au courant du dernier film ou du dernier roman à la mode.

Tous ces « voleurs de temps » font que nous consacrons moins de temps pour prendre soin de notre santé et cuisiner des plats qui nous aideraient pourtant à maintenir un poids stable.

Nous nous orientons souvent vers des plats préparés, congelés ou préparés par des restaurants, où nous trouverons souvent des matières grasses ajoutés ainsi que du sel.

 

 

Quelle serait donc la solution à ce manque de temps si nous souhaitons garder la ligne ?

Une des solutions qui peut être recommandée est l’achat d’un robot de cuisine qui possède des fonctionnalités avancées. Un exemple peut être le robot de cuisine « Delimix supercook »

En effet, grâce à un robot comme celui-ci, vous pourrez non seulement profiter de fonctions classiques comme la cuisson rapide, mais aussi profiter de modes de cuisson à la vapeur ou des fonctions tels que pétrir, qui permettent de faire votre pain maison par exemple, et ne pas recourir à des pains riches en huiles végétales.

En général, selon les dernières études de la « Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health », les personnes qui cuisinent consomment « moins de sucres lents, moins de sucres et moins de gras que ceux qui cuisinent moins voire pas du tout » selon la chercheuse Julia A.Wolfson.

Cette même étude montre que les personnes qui travaillent plus de 35 heures par semaine en dehors de chez eux cuisinent moins souvent.

Ces robots de cuisine permettent de cuisiner plusieurs types de plats qui vous aideront à avoir un régime plus équilibré, entre autres :

  • Préparation de potages et veloutés : grâce aux robots de cuisine, vous pourrez préparer en un clin d’œil potages et veloutés et faire le plein de fibres et vitamines !
  • Possibilité de préparer de délicieux smoothies remplis de vitamines
  • Préparations de plats complets, comme le couscous ou la paëlla.

De plus, avec certains robots, comme le Délimix mentionné, pas de besoin de connaître ni de chercher de nouvelles recettes : les recettes préprogrammés vous évitent de devoir chercher les recettes les plus basiques.

En résumé, si vous souhaitez garder la ligne avec des produits sains et savoureux, sans dédier des heures et des heures, optez pour un robot de cuisine !

 

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