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Avantages et inconvénients de ces deux solutions [article invité]
 Régimes minceur ou produits amincissants ? Le choix n’est pas évident.
Si certaines personnes n’hésitent pas à combiner ces deux solutions pour perdre du poids, faire un choix est préférable pour celles qui n’ont que quelques kilos à perdre ou qui ne veulent pas mettre leur corps à rude épreuve. Quelle méthode offre plus d’avantages ? Nous allons tenter de répondre à cette question épineuse afin de vous permettre d'y voir un peu plus clair. Gardez à l'esprit qu'une bonne alimentation et une pratique régulière d'une activité sportive seront toujours la base pour perdre du poids et retrouver un physique svelte et tonique.
Les régimes minceur, une bonne option à long terme
La liste des régimes minceur est interminable et ces derniers présentent les uns comme les autres des avantages et des points faibles. Généralement, un régime amincissant consiste en une alimentation restrictive et parfois drastique. Mais, certains régimes imposent tout simplement des portions limitées et réduites et ne privent d’aucuns ou de peu d’aliments. Globalement, lorsque vous choisissez de suivre une diète pour perdre du poids, l’avantage est que :
• le choix des régimes est large, les régimes hypocaloriques formant alors un type de régime minceur très courant
• les résultats garantis par cette méthode sont parfois incroyables : certaines diètes font perdre jusqu’à 10 kilos en quelques jours !
• certains régimes peuvent être adoptés à long terme, ouvrant ainsi la voie à une alimentation plus appropriée et adaptée à vos besoins, notamment préserver durablement votre ligne.
Les plus grands inconvénients auxquels l’on se retrouve confronté en choisissant de suivre un régime pour perdre du poids sont ainsi :
• un choix difficile compte tenu du nombre de formules présentées ;
• un choix qui n’est pas forcément toujours le plus approprié, engendrant parfois une perte de temps et d’argent,
• des régimes impliquant des contraintes certaines : en suivant une nouvelle alimentation, vous changez de mode de vie, vous êtes appelés à pratiquer un sport en parallèle pour optimiser les résultats voulus et éviter principalement l’effet yoyo dans le cas de certaines diètes.
Ainsi, si vous préférez tout de même suivre un régime minceur plutôt que d’utiliser un produit amincissant, veillez à consulter un spécialiste avant de choisir votre régime et trouver celui qui est plus adapté à votre corps, votre santé, votre mode de vie et vos moyens.
Les produits amincissants, rapides pour retrouver la ligne de vos rêves
Pour leur part, les produits amincissants tels que les pilules Xenical restent particulièrement prisés et privilégiés par les personnes qui désirent perdre du poids rapidement, sans gros effort. Ce médicament amaigrissant, cité parmi les plus célèbres du monde est recommandé aux personnes en surpoids (avec un IMC égal ou supérieur à 30). Il inhibe la transformation des 33 % des matières grasses introduites dans votre corps.
Cependant, comme de nombreux autres produits amincissants, cette pilule offre des résultats optimaux lorsqu'elle associée à une autre méthode d’amaigrissement (la pratique d’un sport ou diverses activités physiques par exemple). De plus, tout comme les régimes, les produits minceur réservent des effets secondaires, variant d’un produit à un autre.
Il reste que les produits minceur se veulent malgré tout plus rapides. Ici, le choix s’avère réduit, mais plus pertinent : l’on vous propose généralement des coupe-faim ou des brûleurs de graisse, ou des produits qui détiennent les deux rôles à la fois, traitant votre problème de poids à la source. Finalement, entre un régime et un produit amincissant, le tri dépend de votre motivation, des résultats escomptés ou encore de votre santé notamment.
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