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Détente et remise en forme au programme
 Envie de bien-être ? Envie de vous ressourcer ? Et si vous faisiez une thalassothérapie !
Pour retrouver votre capital jeunesse, pour vous remettre en forme, rien de mieux qu'une cure thalasso. Au programme, massages, relaxation zen, modelage, hyrdorelax.. En suivant une cure thalasso, vous allez ainsi pouvoir vous revitaliser. Mais, la thalasso n'est pas une simple cure détente où vous resterez passif tout au long de la cure, non ! Avec la thalasso vous avez également accès à des séances de fitness, des séances de cardio-training, de l'aqua fitness, de l'aquabody, aquabike..
Thalasso et aqua sport
En suivant une cure complète de thalasso, vous aurez accès à diverses activités aquatiques. Celles-ci vous permettront de vous détendre, mais pas seulement. En pratiquant, par exemple, une séance d'aqua fitness, vous revitaliserez l'ensemble de votre organisme.
L'aqua sport est un mélange de fitness et de sport aquatique. Vous profiterez des bienfaits de l'activité physique dans une piscine à l'eau de mer. L'eau de mer est riche en oligo éléments. Pratiquer une activité physique dans de telles conditions est très bénéfique pour votre corps mais aussi pour votre bien être général. Vous en ressortirez en pleine forme.
Celles et ceux qui sont ainsi affaiblis au niveau musculaire pourront profiter de séances d'aquagym pour renforcer l'ensemble de leurs tissus : tissus musculaires, tissus osseux, tissus de l'épiderme.. sans prendre le risque d'apparition de traumatismes articulaires ou musculaires.
En fin de séance d'aqua sport, vous pourrez profiter de l'espace détente de votre thalasso pour relâcher vos tensions musculaires. Les hammams, jacuzzi, sauna et autres bains à remous feront le reste.
Thalasso et cardio training
Faire une thalasso n'est pas simplement partir deux semaines au repos. Vous resterez actif tout au long de votre semaine de cure de thalasso. Vous aurez accès à des salles de fitness. Aussi, chacun trouvera l'activité qui lui conviendra le mieux.
Celles et ceux qui souhaiteraient s'entrainer en cardio training, auront tout le loisir de le faire. Les centres de thalasso disposent, en effet, de salles de cardio training pour permettre à tout un chacun de renforcer ses capacités cardio-vasculaires.
Avoir de bonnes capacités pulmonaires est nécessaire pour être en pleine forme. Une séance cardio-traning régulière sera bénéfique aux curistes. Elle sera un excellent complément aux nombreux soins délivrés durant la cure de thalasso.
La thalasso est un excellent moyen de retrouver forme et vitalité au quotidien. Nous devrions tous, au moins une fois dans notre vie, faire une cure de thalassothérapie en prévention des maux.
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