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 DETENTE l 53 astuces pour apprendre à se detendre l Astuce N°45

Astuce N°45

Un coin personnel

 

Espace privéNous avons tous besoin d'un coin d'intimité qui nous permette de nous retirer l'espace d'un moment du quotidien.

Aménagez vous un coin personnel !

Un coin où vous seriez le seul disposé à y pénétrer, par exemple, un bureau privé, une pièce de détente, une salle de réunion, un atelier de création, un entrepôt de bricolage, une serre ..

 

 

Cet espace pourra vous permettre de réfléchir ou de travailler sur un projet personnel en toute tranquillité. Exigez que l'on respecte votre refuge à tout instant, même en votre absence.


astuces détente




Astuce N°44 : Supprimer le désordre ...
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info Les méthodes de détente proposées ici peuvent être pratiquées sans restrictions médicales particulières.

 
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