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 DETENTE l 53 astuces pour apprendre à se detendre l Astuce N°44

Astuce N°44

Supprimer le désordre dans sa maison

 

Maison zenPour avoir les idées claires il faut commencer par supprimer le désordre dans sa maison.

Faites le tri des objets qui vous entourent au quotidien afin d'éviter de surcharger le visuel de données inutiles.

Une maison bien rangée sera gage d'apaisement pour l'esprit.

A l'inverse, un logis désordonné troublera inutilement notre cerveau. Le stress visuel peut donc jouer un rôle néfaste sur notre subconscient.

 

 

A quoi bon laisser trainer des papiers, documents et autres factures lorsque celles ci pourraient être parfaitement archivées dans une armoire ? Apprenez à être ordonné. Organisez vous pour cela, achetez divers rangements, armoires, classeurs, boites, étiquetez chacune d'entre elles ..

Débarrassez vous des objets dont vous n'avez plus besoin. C'est absolument nécessaire pour apporter à votre maison le calme et la sérénité. Certains objets peuvent évoquer des mauvais souvenirs, jetez les !

Ne vous laissez pas déborder, rangez au fur et à mesure la cuisine, le bureau, la chambre.. vous verrez qu'avec de l'organisation vous gagnerez au final un temps fou car chaque chose sera à sa place. Vous ne gaspillerez plus de l'énergie à chercher durant des heures un objet en particulier.

Une pièce, même bien rangée, peut toutefois paraitre désordonnée. Décoration surchargée, couleurs bariolées, amoncellement de bibelots, de tableaux accrochés au mur nuisent en effet à la sensation de zenitude recherchée..

Restez simple lorsque vous concevez la décoration d'une pièce. Allez à l'essentiel. Une pièce à la décoration sobre et épurée sera toujours plus reposant qu'une pièce surchargée.

 


astuces détente




Astuce N°43 : Se préparer à un voyage
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info Les méthodes de détente proposées ici peuvent être pratiquées sans restrictions médicales particulières.

 
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