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Astuce N°36
Trouver un hobby
 Trouvez un
hobby, une activité qui permettra de
pimenter votre quotidien et
de briser la routine de votre vie.
Cela pourrait être un sport
dans lequel vous pourriez décharger votre
surplus d'énergie.
Cela pourrait être simplement le bricolage..
dans les deux cas ces activités solliciteront
le corps et l'esprit.
En vous prenant au jeu, vous aurez peut être
envie de pousser le challenge un peu
plus loin, en participant à une
compétition ou une exposition.
Et qui sait si cette nouvelle initiative ne
ferait pas également naître en vous l'envie de
découvrir d'autres activités dont vous n'aviez
même pas imaginé pouvoir un jour pratiquer.
Le jardinage est, lui
aussi, un hobby qui permet de s'entretenir
physiquement tout en gardant le contact avec
la nature. Nombreuses personnes s'adonnent à
cette activité de plein air.
Collectionner des objets
anciens, aller à la chasse
ou à la pêche, broder,
jouer aux cartes.. le choix
ne manque pas. C'est à chacun de choisir une
activité qui le stimulera.
Choisissez bien votre nouvelle
passion selon vos envies et sans
être influencé par quelconque facteurs
extérieurs. Vous avez entière liberté
de choix !
Lecture recommandée sur ce
thème :
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Les méthodes de
détente proposées ici peuvent être
pratiquées sans restrictions médicales
particulières. |
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