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Le chrome
Rôle du chrome
Le chrome intervient dans le
fonctionnement des enzymes et joue un rôle
important pour les protéines. Il optimise
l'action de l'insuline.
Apport quotidien conseillé
en chrome
Les besoins en chrome
s'élèvent à 0.2mg. Le corps à des
difficultés à assimiler cet oligo-éléments
puisqu'une grande partie du chrome ingéré ne
peut être absorbée. L'alimentation ne suffit
pas toujours à combler les besoins journaliers
en chrome.
Les carences en chrome
Une carence en chrome peut
amener à des troubles semblables à ceux du
diabète ou des maladies cardio-vasculaires.
Lecture recommandée
sur ce thème :
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Tout régime
alimentaire doit au préalable faire
l'objet d'une consultation auprès d'un
professionnel de la santé. |
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