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Faites du sport pour séduire ! [article invité]
 Quelle que soit la silhouette, la clé de la séduction réside dans le fait de se sentir bien dans sa peau.
Perdre quelques kilos ou des amas disgracieux va permettre de retrouver sa confiance en soi et d'avoir envie de séduire.
Il ne s’agit pas de remettre tout son corps en question mais avoir conscience de ses atouts et des endroits à travailler pour harmoniser le tout.
La première étape à respecter est d’apprendre à redécouvrir son corps au fur et à mesure de la perte de poids. Il sera intéressant de suivre un régime lent mais durable plutôt qu’un régime trop restrictif qui va ajouter de la culpabilité par rapport à son poids car celui-ci sera très difficile à maintenir sur la durée. Plusieurs régimes sont très intéressants pour perdre du poids de façon régulière.
Pratiquer une activité physique va permettre d’être fier de sa nouvelle silhouette au fur et à mesure que les muscles vont se dessiner. Le sport permet également une certaine détente et un bien-être qui vont poser des bases positives pour un nouveau rapport avec son corps. Avoir une démarche globale est la meilleure façon de parvenir à se plaire enfin puisque les changements vont se faire au niveau physique mais aussi au niveau psychologique.
Perdre du poids pour séduire
La minceur représente une des valeurs de la société moderne et être mince permet d’avoir plus de chances de séduire. Les hommes vont observer la poitrine et les fesses en particulier donc il sera intéressant de faire un régime qui cible les fessiers mais également réaliser des exercices de tonification afin de posséder de belles courbes. La poitrine, au contraire est très appréciée lorsqu’elle est généreuse. Le régime ne doit donc pas être drastique car la perte de la beauté de son décolleté est un risque.
L’homme qui veut séduire devra faire attention à toute sa silhouette car la femme ne se focalise pas sur un seul endroit en particulier. Le ventre rebondi est toutefois assez peu apprécié. La meilleure méthode sera de suivre un régime qui va permettre de brûler rapidement les graisses.
De la musculation et des exercices cardio-vasculaires vont permettre d’avoir une silhouette plus élancée mais également développer sa musculature. Cet aspect du physique masculin plaît aux femmes car elles ont la sensation que l’homme concerné prend soin de lui et de son apparence.
Reconquérir son être cher
Après plusieurs années en couple, il n’est pas rare qu’un certain laisser-aller au niveau du poids se manifeste. Les kilos superflus s’accumulent, la motivation à faire de l’exercice réduit et l’attirance mutuelle disparaît peu à peu.
Pour retrouver la flamme du début et reconquérir sa moitié, perdre du poids et retrouver une silhouette harmonieuse sera la solution. Il n’est pas pour autant question de mettre toute la famille au régime car le résultat pourrait être plus frustrant étant donné que votre conjoint se sentira obligé de suivre vos nouvelles dispositions.
Il va donc falloir être rusé ; revoir ses menus en choisissant davantage de légumes qui peuvent faire perdre du poids et réduire la portion de graisse et les différentes sauces. Quelques petits exercices physiques vont avoir un effet immédiat comme aller faire ses petites courses à pied et utiliser les escaliers plutôt que l’ascenseur.
Ces petits changements vont avoir un effet immédiat et sa moitié aura la surprise de voir le corps de son partenaire se redessiner jour après jour. Le pouvoir de séduction sera à son maximum.
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