Les remèdes naturels contre la constipation

Qui n'a jamais souffert de constipation à un moment de sa vie ?

Si vous n'allez pas à la selle plus de deux fois par semaine, c'est certainement que vous êtes constipé.

Les désagréments les plus évidents découlant d'une constipation sont :

Parfois, il suffira simplement de revoir son régime alimentaire pour résoudre ces problèmes.

La constipation nous alerte que notre corps ne reçoit pas assez d'eau et de fibres et qu'il est en manque certain d'exercice physique.

L'ACUPRESSION contre la constipation

Allongez vous confortablement et exercez une pression sur le point VC 6, point "centre du pouvoir" proche du nombril.

Fermez les yeux et respirez profondément tout en maintenant une pression de plus en plus forte sur ce point. Voir illustration 1 des points d'acupression.

Le point GI 11, situé près du coude, pourra également être sollicité à raison de pression d'une durée de 30 secondes. Voir illustration 2 des points d'acupression.

Ces exercices sont à effectuer 3 fois par jour.

Essayez le remède de grand-mere suivant :

Massez la région abdominale en effectuant des mouvements circulaires.

Graphites en 6 DH 3 fois par jour si vous souffrez d'hémorroïdes et de constipation
Nux vomica en 6 DH 3 fois par jour en cas de constipation suivie de diarrhée
Natrum muriaticum en 6 DH 3 fois par jour en cas de ventre gonflé et selles dures

EBOOK « Comment traiter efficacement la constipation »
- Traitement naturel sans laxatifs, lavements ni médicaments -

Partager |

La conjonctivite	Les contusions
PAGE PRECEDENTE	PAGE SUIVANTE

ACCUEIL	REMEDES NATURELS POUR 126 PROBLEMES DE SANTE
ACCES FORUM	SANTE AU NATUREL

Lecture recommandée sur ce thème :

Les remèdes naturels ne peuvent se substituer à un traitement médical en cas de troubles majeurs de la santé.