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 SANTE AU NATUREL l Remèdes naturels pour 126 problèmes de santé l Les maux de tête

Les remèdes naturels contre un mal de tête

Le mal de tête est sans aucun doute le mal le plus courant dans la vie de tous les jours.

Stress, fatigue, énervement et voilà que nous avons le crâne serré dans un étau.

Il existe différents maux de tête. Le mal de tête dû à la tension nerveuse est le plus banal.

Il intervient lorsque les muscles de la nuque et de la tête se contractent au point de créer une forte pression sur les vaisseaux sanguins.

Les céphalées ou migraines sont, elles beaucoup plus douloureuses car localisées à un endroit précis du crâne.

Les causes de leur apparition peuvent être diverses comme un changement de pression atmosphérique ou encore une réaction à certains aliments.

Certains remèdes naturels, comme ceux cités ci-dessous, peuvent contribuer à prévenir les maux de tête et à soulager les symptômes déjà présents.

 



ACUPRESSION et maux de tête

Agissez sur les points VB 20 vous permettra de soulager vos tensions nerveuses. Voir illustration 2 des points d'acupression.

Utilisez pour ce faire les pouces des deux mains pour exercer une pression durant une minute en respirant profondément.

Le point GI 4 sera lui utile en cas de mal de tête frontal. Voir illustration 2 des points d'acupression.

Ce point est situé sur la partie charnue de la main entre le pouce et l'index.

Placez le pouce sur la partie supérieur de la main et l'index sur la paume puis dirigez la pression vers l'os qui relie l'index au reste de la main.

En savoir + sur l'acupression

AROMATHERAPIE, un remède de grand mere contre le mal de tete

L'aromathérapeute M. Scholes affirme que la menthe poivrée ajoutée à une lotion neutre pour le visage suffit souvent à soulager un mal de tête.

Il suggère donc d'appliquer cette préparation sous votre nez et derrière vos oreilles ou simplement de l'inhaler

En savoir + sur l'aromathérapie

HOMEOPATHIE et mal de tete

  • Aconit en 30 CH en cas de mal de tête soudain empirant à l'air froid
  • Apis en 30 CH en cas de mal de tête lancinant empirant à l'air chaud
  • Belladonna en 30 CH si vous avez les yeux dilatés et le visage rouge
  • Ignatia en 6 CH si vous avez l'impression qu'on vous enfonce un clou dans le crâne

Ces remdes naturels sont à prendre toutes les 15 minutes sans toutefois dépasser 10 doses consécutives.

En savoir + sur l'homéopathie

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ATTENTION, consultez un médecin si..

  • Céphalées de plus en plus fréquentes et douloureuses
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Lecture recommandée sur ce thème :




info Les remèdes naturels ne peuvent se substituer à un traitement médical en cas de troubles majeurs de la santé.

 
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