Les remèdes naturels contre une crise de panique

Les crises de panique se manifestent par des vertiges, tremblements et pertes de connaissance.

On considère qu'environ 5% de la population est touché par ce trouble.

Il existe des remèdes naturels pour contrôler ces accès de panique. Découvrez les ci-dessous.

AROMATHERAPIE, un remède de grand mère contre la panique

La lavande possède des vertus apaisantes.

Inhalez cet arôme directement depuis le flacon ou versez quelques gouttes d'huiles essentielles de lavande sur un mouchoir.

Toutes personnes susceptibles d'être pris de panique devrait avoir à portée de main à tout moment un flacon du remède d'urgence.

Déposez trois gouttes de ce remède sous la langue dès les premiers signes de crise de panique.

Vous trouverez ce remède sous différentes appellations comme la Formule aux cinq fleurs, l'essence calmante ou le remède de secours.

Disponible dans la plupart des magasins diététiques.

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Les remèdes naturels ne peuvent se substituer à un traitement médical en cas de troubles majeurs de la santé.