Les remèdes naturels
contre la dépendance au café
Une grande majorité de
français comptent sur le café
pour leur donner un coup
de fouet aux heures où notre
corps sort de la léthargie.
Quoi de mal à cela ?
Rien, si ce n'est qu'à force notre
organisme s'habitue à ce rituel et
s'adapte en conséquence. Il mettra
ainsi 8
heures à évacuer les doses de
caféine !
Le café booste notre
énergie mais, à terme, il amplifie
aussi les coups
de pompe.
Alors, dans l'idéal
nous ferions mieux de nous passer de
cette substance.
Le sevrage
brutal n'étant pas conseillé, vous
devrez apprendre à vous passer du café
progressivement.
Pour ce faire, des
remèdes naturels vous épauleront dans
votre démarche.
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