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 SANTE AU NATUREL l Remèdes naturels pour 126 problèmes de santé l La migraine

Les remèdes naturels contre la migraine

Environ 5% des français, en majorité des femmes, souffrent au quotidien de migraine violents souvent accompagnés de nausées et vomissements.

Une migraine peut être tellement forte qu'elle vous empêche de continuer votre activité en cours.

Les causes d'apparition des migraines sont très variées.

Elles peuvent être le résultat :

  • d'un excès d'alcool,
  • de caféine,
  • de certains additifs alimentaires,
  • d'un déséquilibre alimentaire,
  • de l'effet secondaire d'un médicament,
  • de surmenage.

Prenez du repos et observez une hygiène de vie irréprochable si vous ne voulez pas subir l'apparition des migraines.

Découvrez ci dessous des remèdes naturels susceptibles de prévenir les migraines.

 



Points d'ACUPRESSION pour éliminer une migraine

Les points VB 20 autrement appelés Portes de la conscience peuvent soulager la migraine et les douleurs de la nuque. Voir illustration 2 des points d'acupression

Positionnez vous confortablement sur une chaise et posez les vos coudes sur une table. Respirez profondément tout en exerçant une pression ferme à l'aide de vos deux pouces.

En savoir + sur l'acupression

AROMATHERAPIE et migraine

Effectuez un massage du visage et du cou avec une solution de 10 gouttes d'huile essentielle de romarin ajoutée à 30 ml d'huile végétale.

Le romarin est propice à l'apaisement.

De plus, il exerce un effet équilibrant sur le foie et la vésicule biliaire, organes souvent déficients chez les personnes sujettes aux migraines.

En savoir + sur l'aromathérapie

ELIXIRS FLORAUX, un remède de grand mère contre la migraine

Le remède de Bach, aussi appelé Gentiane, contribue à améliorer l'équilibre nerveux et mental.

En savoir + sur les élixirs floraux

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ATTENTION, consultez un médecin si..

  • Fièvre
  • Convulsions
  • Confusion mentale
  • Faiblesse
  • Douleur intense au visage ou à la tête

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Lecture recommandée sur ce thème :




info Les remèdes naturels ne peuvent se substituer à un traitement médical en cas de troubles majeurs de la santé.

 
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