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Mieux vivre en fonction de votre caractère


Caractère et santé physique


Déterminez votre caractère pour mieux vivre !

 



Le caractère sanguins

Le caractère sanguin possède les caractéristiques suivantes :

  • non émotif
  • actif
  • primaire

Les caractères sanguins sont dépourvus de sensibilité émotive intérieure. Ils sont largement portés vers l'activité immédiate. Ce sont des extravertis.

Hommes de terrain et d'expérience, les sanguins sont des travailleurs. Ils ont peu d'états d'âmes et l'esprit pratique. Ce sont de bons observateurs.

Ils entrent facilement en communication avec les autres. Ce sont des pragmatiques doués d'initiative qui gardent constamment en vue l'objectif à atteindre.

Les sanguins peuvent être impulsifs mais ils le sont beaucoup moins que les colériques.

Le trait dominant du sanguin est le réalisme. Obnibulés qu'il est par l'obtention permanent de résultats, le sanguin n'est pas avare en effort physique.


L'alimentation du sanguin

Concernant la nourriture, les sanguins sont plus réservés que les colériques du fait de leur non émotivité.

Ce sont néanmoins de grands consommateurs de nourriture puisqu'ils sont extrêmement actifs au travail.

Ils mettent généralement peu de temps à comprendre la situation et à détecter l'origine d'un problème.

Ce type de caractère enregistre les résultats les plus spectaculaires en terme de retour à la santé par l'utilisation notamment de méthodes naturelles.

Leur tempérament volontaire leur permet de réussir seuls en toutes circonstances.

Si un régime alimentaire est envisagé, le sanguin n'aura certainement pas besoin d'adhérer à un programme en groupe.

Le simple recours au quotidien des 48 aliments diététiques clés devrait lui suffir à atteindre l'objectif de perte de poids.


Exercice physique recommandé au sanguin

Les sanguins sont portés vers les exercices physiques, mais, étant donné qu'ils sont dépourvus d'émotivité, ils les effectuent avec moins de passion que les colériques.

Ils réalisent leur activité avec un certain détachement et réussissent généralement bien dans les disciplines sportives.

Pour le caractère sanguin, l'effort est naturel. S'il pratique des jeux collectifs, il devra toutefois veiller à être un peu plus chaleureux vis à vis de ses partenaires de jeu.


Besoin de repos chez le sanguin

Les sanguins dont de grands actifs. Par conséquent, un repos de qualité leur est nécessaire.

Concentrés à la tâche, le sanguin n'accorde à ce titre pas assez de repos récupérateur à son organisme. Le surmenage n'est jamais très loin chez le sanguin.

Le sommeil est souvent considéré par le sanguin comme une pure perte de temps. Pourtant, il devra se plier à la règle de la récupération sans quoi il risquerait d'engendrer des troubles de la santé à plus ou moins long terme.

Le sanguin bénéficiera des exercices de relaxation profonde, ce qui devrait lui permettre de prendre du recul avec ses activités nombreuses en cours.

Les sanguins ont la facheuse tendance à avoir recours à des médicaments contre les insomnies.

Les somnifères peuvent être utilisés sans trop de risques chez le sanguin car celui-ci s'adapte parfaitement aux changements de situation. Il sera ainsi capable d'arrêter la prise de somnifères assez facilement le moment venu.


Découvrez à quel type de caractère vous appartenez en répondant aux questions du test caractérologique.


 

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