Forme et bien etre, fitness-forme.com
menu diététique musculation et fitness santé  au naturel détente forum facebook twittergoogle+ Accueil

code promo flux rssCliquez ici pour profiter de nos CODES REDUCTIONS
Recevez ce guide GRATUIT
Prénom*
Email*
aliments dietetiques * champ obligatoire.

les abonnés à la newsletter
abonnés

- Vos données resteront confidentielles -
archives



 SANTE AU NATUREL l Remèdes naturels pour 126 problèmes de santé l Le décalage horaire

Les remèdes naturels contre le décalage horaire

Les décalages horaires sont dévastateurs pour le corps qui met en général entre un jour et deux jours pour se réadapter aux nouveaux rythmes et sortir de sa léthargie.

Voyager autour du monde n'est pas sans conséquence pour notre corps, en particulier lorsqu'il s'agit de voyages en avion.

Ses longs trajets perturbent en effet les rythmes circadiens de notre organisme.

Que sont les rythmes circadiens ? Pour faire simple, ce sont eux qui nous disent quand il est l'heure de dormir et quand nous réveiller.

Voyons quels remèdes naturels peuvent contribuer à soulager les désagréments liés au décalage horaire.



AROMATHERAPIE, des remedes de grand mere à connaitre

Durant le vol à destination de l'étranger, déposez 2 gouttes d'essence de lavande sur une serviette mouillée et humectez votre front et tempe avec celle-ci.

Cela aura pour effet immédiat de vous débarrasser de l'anxiété lié au vol.

Arrivé à destination, prenez un bain chaud et apaisant en y ajoutant 15 gouttes d'essence de géranium. Le géranium stimule les surrénales. Il vous apportera un "second souffle".

Pour lutter contre la somnolence, inhalez du romarin chaque fois que vous en ressentez le besoin. Le romarin aura un effet vivifiant.

En savoir + sur l'aromathérapie

L'HOMEOPATHIE, contre le décalage horaire

Voici un remede naturel efficace pour prévenir les effets néfastes du décalage horaire.

  • Cocculus en 6 CH à prendre avant le vol puis à l'arrivée .. continuez à en prendre à raison de 2 fois par jour.

En savoir + sur l'homéopathie

HYDROTHERAPIE et décalage horaire

Afin d'éviter la déshydratation inhérente au voyage, il est conseillé de boire beaucoup d'eau durant le vol.

En savoir + sur l'hydrothérapie

Envie d'en lire davantage ? Accédez au guide PDF complet de 378 pages.
+ 1500 remèdes naturels pour soigner 126 problèmes de santé !


Guide naturel complet au format PDF

ATTENTION, consultez un médecin si..

  • Vous n'avez toujours pas récupéré votre rythme au bout d'une semaine
  • La fatigue, mal de tête, douleurs diffuses subsistent au delà de 2 semaines

 




 Les crampes musculaires
page precedente PAGE PRECEDENTE



Lecture recommandée sur ce thème :




info Les remèdes naturels ne peuvent se substituer à un traitement médical en cas de troubles majeurs de la santé.

 
fiches conseils santé et bien etre

ACCEDEZ A 250 FICHES CONSEILS SANTE ET BIEN-ETRE

Choisissez ci dessous une des catégories Bien-être :

forme Pleine forme
50 fiches conseils pour retrouver une pleine forme
regime minceur Régime minceur
50 fiches conseils pour un régime minceur durable
ventre plat Ventre plat
50 fiches conseils objectif ventre plat
anti-stress Anti-stress
50 fiches conseils anti-stress
sommeil Sommeil
50 fiches conseils pour un bon sommeil





            © 2013-2015 Fitness-forme.com    |    Mentions légales    |   Plan du site     |    Contact    |    Partenaires    |    CSS Valide !     -