Forme et bien etre, fitness-forme.com
menu diététique musculation et fitness santé  au naturel détente forum facebook twittergoogle+ Accueil

code promo flux rssCliquez ici pour profiter de nos CODES REDUCTIONS
Recevez ce guide GRATUIT
Prénom*
Email*
aliments dietetiques * champ obligatoire.

les abonnés à la newsletter
abonnés

- Vos données resteront confidentielles -
archives



 SANTE AU NATUREL l Remèdes naturels pour 126 problèmes de santé l La dorsalgie

Les remèdes naturels contre les dorsalgies

Nous avons tous souffert un jour ou l'autre de dorsalgie.

Un faux mouvement, une charge trop lourde à porter, il n'en faut pas plus parfois pour constater l'apparition d'un mal de dos !

Fort heureusement, dans la plupart des cas, ce mal disparait aussi vite qu'il est apparu grâce à l'application de remèdes maison ou de simples étirements musculaires.

Voyons de plus près quels remèdes naturels peuvent contribuer à résorber un mal de dos ..



ACUPRESSION et dorsalgie

Exercez une pression forte sur le point V 54 situé derrière les genoux. Ce point permet d'évacuer la tension loin du dos. Voir illustration 2 des points d'acupression

Allongez vous sur le dos, les jambes repliées et les mains derrière les genoux.

Exercez une pression dans le creux des genoux avec le bout de vos doigts. Basculer les jambes d'avant en arrière durant une minute tout en maintenant cette pression.

En savoir + sur l'acupression

L'AROMATHERAPIE au secours du mal de dos !

L'aromathérapeute J.Steele recommande l'huile de massage à partir du mélange suivant :

  • 4 gouttes de camomille,
  • 4 gouttes de bouleau,
  • 4 gouttes d'eucalyptus,
  • 4 gouttes de gingembre,
  • 15 gouttes de lavande,
  • 15 ml d'huile végétale.

Frictionnez ce mélange d'huile sur les régions douloureuses après avoir pris un bain chaud qui aura permis d'ouvrir les pores de la peau.

Ce mélange d'huiles essentielles est un très bon remède naturel contre le mal de dos.

En savoir + sur l'aromathérapie

HOMEOPATHIE contre le mal de dos

Voici les remèdes homéopathiques à appliqer en cas de mal de dos.

  • Arnica en 6 CH 3 fois par jour en cas de dorsalgies
  • Aesculus en 6 CH 3 fois par jour en cas de douleurs lombaires 
  • Bryonia en 6 CH 3 fois par jour en cas de nuque raide

En savoir + sur l'homéopathie

Envie d'en lire davantage ? Accédez au guide PDF complet de 378 pages.
+ 1500 remèdes naturels pour soigner 126 problèmes de santé !


Guide naturel complet au format PDF

ATTENTION, consultez un médecin si..

  • Mal de dos persistant plus de 3 jours
  • Douleur lancinante tout au long de la jambe
  • Engourdissement dans les jambes
  • Crampes d'estomac
  • Douleurs dans la poitrine

Toujours pas résolu votre problème ? Lisez,

EBOOK « Comment soulager votre mal de dos en seulement 7 jours »
- Pour ne plus souffrir de maux de dos -

 




 La diarrhée
page precedente PAGE PRECEDENTE



Lecture recommandée sur ce thème :

Mal en bas du dos ?


info Les remèdes naturels ne peuvent se substituer à un traitement médical en cas de troubles majeurs de la santé.

 
fiches conseils santé et bien etre

ACCEDEZ A 250 FICHES CONSEILS SANTE ET BIEN-ETRE

Choisissez ci dessous une des catégories Bien-être :

forme Pleine forme
50 fiches conseils pour retrouver une pleine forme
regime minceur Régime minceur
50 fiches conseils pour un régime minceur durable
ventre plat Ventre plat
50 fiches conseils objectif ventre plat
anti-stress Anti-stress
50 fiches conseils anti-stress
sommeil Sommeil
50 fiches conseils pour un bon sommeil





            © 2013-2015 Fitness-forme.com    |    Mentions légales    |   Plan du site     |    Contact    |    Partenaires    |    CSS Valide !     -