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Weight watchers, recettes
diététiques au poulet
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Le régime
weight watchers propose des
recettes diététiques délicieuses.
Toutes les recettes
issues de la méthode weight watchers
ont été élaborées à partir d'une
liste d'aliments diététiques.
Nous vous proposons un
aperçu de ces recettes
qui composeront vos repas si vous
choisissez de vous abonner au
programme Weight watchers.
Faites comme des
millions de personnes dans le monde,
adoptez le régime qui marche et débarassez
vous enfin des kilos superflus
tout en vous faisant plaisir !
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Poulet au fenouil et romarin
Valeur unités : 5
ProPoints
Faire mijoter du blanc de
poulet dans un bouillon au vin blanc, au
romarin et fenouil.
Servez le plat avec du riz .
Cuisses de poulet au citron
et câpres
Valeur unités : 7
ProPoints
Faire cuire au gril des
cuisses de poulet.
Préparer une sauce au citron.
Ajoutez y des câpres pour relever le goût du
poulet.
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Poulet mariné
Valeur unités : 5
ProPoints
Faire
mariner du blanc de poulet dans une
sauce à base de citron, de menthe et d'épices
au minimum 1 heure au réfrigérateur.
Faire alors cuire la viande au
barbecue façon diététique. Respecter les temps
de cuisson.
Dégustez alors cette
excellente recette orientale.
Sandwich de poulet au pesto
Valeur unités : 7
ProPoints
Réalisez un sandwich de blanc
de poulet en y ajoutant de la roquette, de la
tomate, du pesto.
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et régime Weight watchers
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