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 SANTE AU NATUREL l Remèdes naturels pour 126 problèmes de santé l Le tabagisme

Les remèdes naturels contre le tabagisme

Le tabac est dangereux pour la santé. Les fumeurs le savent mais n'en prennent pas acte pour autant.. la dépendance fait des ravages !

Le responsable de la dépendance au tabac, la nicotine qui est le principe actif du tabac.

Il est difficile d'arrêter de fumer mais ce n'est pas impossible.

Certains thérapeutes professionnels affirment que les remèdes présentés ci-dessous peuvent vous aider à cesser de fumer. Prenez en connaissance.

 



AROMATHERAPIE, des remèdes naturels pour arreter de fumer !

L'inhalation d'huiles essentielles bien spécifiques pourrait être susceptible d'atténuer vos envies de fumer.

En mélangeant de l'essence de citron à raison de 3 parts, de l'essence de géranium à raison de 2 parts et de l'essence d'immortelle à raison de 1 part, vous obtiendrez un parfait remède naturel.

Le citron est un agent de détoxication, le géranium permet de retrouver l'équilibre du système surrénal et l'immortelle possède la propriété de rajeunir les cellules.

A chaque envie soudaine de fumer une cigarette, vous pourrez inhaler directement au flacon ce mélange d'huiles essentielles.

Utilisé en diffuseur à l'intérieur d'une pièce, ce remède sera tout aussi efficace.

En savoir + sur l'aromathérapie

HYDROTHERAPIE, les gestes naturels contre le tabagisme ..

Après avoir pris une douche bien chaude, enveloppez vous autour d'un drap mouillé dans l'eau froide.

Par dessus ce drap, apposez une ou plusieurs couvertures de laine bien chaudes et couchez vous.

L'ensemble de tissus vous semblera froid au début mais votre chaleur corporelle sèchera progressivement le drap et vous commencerez alors à transpirer.

Conservez cette compresse durant 2 heures après le début des premières suées. Vous pouvez pratiquer ce traitement tous les jours jusqu'à ce que votre désir intense de fumer disparaisse.

En savoir + sur l'hydrothérapie

NUTRITHERAPIE, les aliments indispensables aux fumeurs !

Il ne fait aucun doute que les fumeurs ont une déficience en vitamine C.

La vitamine C lutte contre l'oxydation des cellules provoquée par le tabagisme.

Cette vitamine est largement présente dans les fruits et légumes frais.

Nous conseillons aux fumeurs d'augmenter l'apport journalier recommandé (A.J.R.) en vitamine C. Buvez beaucoup de jus d'orange frais.

Si vous utilisez un patch de nicotine, il faudra cependant veiller à ne pas trop boire de jus d'orange car cela aurait pour effet de drainer plus rapidement la nicotine hors de l'organisme.

En savoir + sur la nutrithérapie

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ATTENTION, consultez un médecin si..

  • Aucun remède n'a réussi à vous faire arrêter de fumer

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Lecture recommandée sur ce thème :




info Les remèdes naturels ne peuvent se substituer à un traitement médical en cas de troubles majeurs de la santé.

 
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