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 SANTE AU NATUREL l Remèdes naturels pour 126 problèmes de santé l Le cholestérol

Les remèdes naturels contre le cholestérol

Le cholestérol qui est fabriqué par le foie, intervient dans certaines fonctions métaboliques de l'organisme.

Le cholestérol n'est pas nocif en soit, mais un excès de cholestérol favorise les maladies cardio-vasculaires en bouchant les artères.

On dénote deux types de cholestérol. Le bon cholestérol HDL (lipoprotéines à haute densité) et le mauvais cholestérol le LDL (lipoprotéines à basse densité) qui bouche nos artères.

Le HDL aide à évacuer le LDL. C'est donc le rapport entre ces deux types de cholestérol qui importe.

Pour avoir une présence satisfaisante de cholestérol dans le sang il est recommandé de consommer des aliments riches en fibres et pauvres en graisses, de faire régulièrement de l'exercice et d'éviter de fumer. 

Découvrez ci-après les remèdes naturels pour faire baisser le cholestérol.



NUTRITHERAPIE, les aliments contre le cholestérol

Réduisez votre consommation de viande, de produits laitiers comme le fromage et tout autre aliment riche en graisses.

Les pépins de raisins ont la faculté de faire baisser le taux de cholestérol.

C'est pourquoi les médecins recommandent de boire un demi verre de vin par repas.

Les carottes, pommes et pamplemousses contiennent beaucoup de pectine qui permet de diminuer le taux de cholestérol.

L'ail a également fait ses preuves pour lutter contre la présence de cholestérol.

Tous ces aliments sont d'excellents remèdes naturels contre le cholestérol !

En savoir + sur la nutrithérapie

PHYTOTHERAPIE, remede de grand mere efficace contre le cholestérol

L'ail possède des propriétés visant à réduire le taux de cholestérol. L'inconvénient est la mauvaise haleine qu'il procure.

Bonne nouvelle, il est possible de prendre l'ail sous forme de compléments.

L'allicine qui est l'ingrédient actif de l'ail sera, de plus, mieux absorbé sous forme de compléments

En savoir + sur la phytothérapie

La REFLEXOLOGIE, pour controler le taux de cholestérol

Agissez sur les points réflexes des mains ou des pieds qui correspondent à la thyroïde et au foie.

Pour vous aider, consultez les tableaux des points réflexes des mains et des pieds.

En savoir + sur la réflexologie

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Lecture recommandée sur ce thème :




info Les remèdes naturels ne peuvent se substituer à un traitement médical en cas de troubles majeurs de la santé.

 
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