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 SANTE AU NATUREL l Remèdes naturels pour 126 problèmes de santé l L'anémie

Les remèdes naturels contre l'anémie

L'anémie est une maladie qui se caractérise par une forme de fatigue permanente.

Elle est dû à un manque de globules rouges et d'hémoglobine qui joue le rôle de transporteur d'oxygène.

Il existe différentes formes d'anémie plus ou moins grave.

Elle peut être bénigne comme l'anémie ferriprive dont souffre environ une femme sur trois, et qui se caractérise par un manque de fer pouvant résulter :

  • d'une blessure,
  • d'hémorroïdes,
  • de règles trop abondantes,
  • d'ulcères.

Il est impératif de consulter un médecin afin de déterminer la cause de votre anémie.

En corrélation avec un traitement médical adéquat, les méthodes naturelles proposées ci dessous pourront toutefois participer à la guérison.



Lutter contre l'anémie avec les JUS FRAIS !

Les jus frais peuvent contribuer à rééquilibrer le corps. Ce sont d'excellents remèdes naturels contre l'anémie

Il est vivement conseillé de boire des jus de légumes riches en fer comme le persil ou les feuilles vertes de betteraves, que vous mélangerez avec des jus riches en vitamine C afin d'optimiser l'absorption du fer.

Vous pourrez aussi inclure dans vos jus frais des asperges, épinards ou du chou afin de remédier à une possible carence en acide folique.

En savoir + sur les jus frais

La NUTRITHERAPIE pour prévenir l'anémie

Le meilleur remède naturel contre l'anémie est sans doute de consommer régulièrement des aliments riches en fer, vitamine B12 et acide folique.

Les aliments ci-après sont excessivement riches en ces vitamines et minéraux :

En savoir + sur la nutrithérapie

Les points de REFLEXOLOGIE contre l'anémie

Un autre remede naturel issue de la réflexologie cette fois-ci consiste à agir sur les points réflexes des mains et pieds qui correspondent à la rate et au foie.

Pour vous aider, consultez les tableaux des points réflexes des mains et des pieds.

En savoir + sur la réflexologie

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ATTENTION, consultez un médecin si..

  • Le moindre effort vous fatigue
  • Vous êtes pâle
  • Votre langue est anormalement lisse
  • Votre peau évoque la jaunisse
  • Des hématomes sous-cutanés et des bleus apparaissent au moindre choc

 




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Lecture recommandée sur ce thème :




info Les remèdes naturels ne peuvent se substituer à un traitement médical en cas de troubles majeurs de la santé.

 
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