Forme et bien etre, fitness-forme.com
menu diététique musculation et fitness santé  au naturel détente forum facebook twittergoogle+ Accueil

code promo flux rssCliquez ici pour profiter de nos CODES REDUCTIONS
Recevez ce guide GRATUIT
Prénom*
Email*
aliments dietetiques * champ obligatoire.

les abonnés à la newsletter
abonnés

- Vos données resteront confidentielles -
archives



 SANTE AU NATUREL l Remèdes naturels pour 126 problèmes de santé l L'anémie

Les remèdes naturels contre l'anémie

L'anémie est une maladie qui se caractérise par une forme de fatigue permanente.

Elle est dû à un manque de globules rouges et d'hémoglobine qui joue le rôle de transporteur d'oxygène.

Il existe différentes formes d'anémie plus ou moins grave.

Elle peut être bénigne comme l'anémie ferriprive dont souffre environ une femme sur trois, et qui se caractérise par un manque de fer pouvant résulter :

  • d'une blessure,
  • d'hémorroïdes,
  • de règles trop abondantes,
  • d'ulcères.

Il est impératif de consulter un médecin afin de déterminer la cause de votre anémie.

En corrélation avec un traitement médical adéquat, les méthodes naturelles proposées ci dessous pourront toutefois participer à la guérison.



Lutter contre l'anémie avec les JUS FRAIS !

Les jus frais peuvent contribuer à rééquilibrer le corps. Ce sont d'excellents remèdes naturels contre l'anémie

Il est vivement conseillé de boire des jus de légumes riches en fer comme le persil ou les feuilles vertes de betteraves, que vous mélangerez avec des jus riches en vitamine C afin d'optimiser l'absorption du fer.

Vous pourrez aussi inclure dans vos jus frais des asperges, épinards ou du chou afin de remédier à une possible carence en acide folique.

En savoir + sur les jus frais

La NUTRITHERAPIE pour prévenir l'anémie

Le meilleur remède naturel contre l'anémie est sans doute de consommer régulièrement des aliments riches en fer, vitamine B12 et acide folique.

Les aliments ci-après sont excessivement riches en ces vitamines et minéraux :

En savoir + sur la nutrithérapie

Les points de REFLEXOLOGIE contre l'anémie

Un autre remede naturel issue de la réflexologie cette fois-ci consiste à agir sur les points réflexes des mains et pieds qui correspondent à la rate et au foie.

Pour vous aider, consultez les tableaux des points réflexes des mains et des pieds.

En savoir + sur la réflexologie

Envie d'en lire davantage ? Accédez au guide PDF complet de 378 pages.
+ 1500 remèdes naturels pour soigner 126 problèmes de santé !


Guide naturel complet au format PDF

ATTENTION, consultez un médecin si..

  • Le moindre effort vous fatigue
  • Vous êtes pâle
  • Votre langue est anormalement lisse
  • Votre peau évoque la jaunisse
  • Des hématomes sous-cutanés et des bleus apparaissent au moindre choc

 




 Les allergies saisonnières
page precedente PAGE PRECEDENTE



Lecture recommandée sur ce thème :




info Les remèdes naturels ne peuvent se substituer à un traitement médical en cas de troubles majeurs de la santé.

 
fiches conseils santé et bien etre

ACCEDEZ A 250 FICHES CONSEILS SANTE ET BIEN-ETRE

Choisissez ci dessous une des catégories Bien-être :

forme Pleine forme
50 fiches conseils pour retrouver une pleine forme
regime minceur Régime minceur
50 fiches conseils pour un régime minceur durable
ventre plat Ventre plat
50 fiches conseils objectif ventre plat
anti-stress Anti-stress
50 fiches conseils anti-stress
sommeil Sommeil
50 fiches conseils pour un bon sommeil





            © 2013-2015 Fitness-forme.com    |    Mentions légales    |   Plan du site     |    Contact    |    Partenaires    |    CSS Valide !     -